tbjji-তে নিরাপদ ও দায়িত্বশীল গেমিং — আপনার সুস্থতাই আমাদের প্রাধান্য

নিজেকে পরীক্ষা করুন

নিচের প্রশ্নগুলো আপনার গেমিং অভ্যাস সম্পর্কে সৎভাবে ভাবতে সাহায্য করবে। যদি তিনটি বা তার বেশি প্রশ্নের উত্তর "হ্যাঁ" হয়, তাহলে আমাদের সহায়তা দলের সাথে কথা বলার কথা বিবেচনা করুন।

সাহায্য নেওয়ার পদক্ষেপসমূহ

যদি মনে করেন গেমিং আপনার জীবনে নেতিবাচক প্রভাব ফেলছে, তাহলে নিচের পদক্ষেপগুলো অনুসরণ করুন:

• ১
  সীমা নির্ধারণ করুন tbjji অ্যাকাউন্টে লগইন করে অ্যাকাউন্ট সেটিংসে গিয়ে জমা ও সেশনের সীমা নির্ধারণ করুন। এটি তাৎক্ষণিকভাবে কার্যকর হবে।
• ২
  বিরতি নিন অন্তত ৭ দিনের জন্য টাইম-আউট নিন। এই সময়ে পরিবার ও বন্ধুদের সাথে বেশি সময় কাটান। একটু দূরত্বই দৃষ্টিভঙ্গি পরিষ্কার করে দিতে পারে।
• ৩
  tbjji সাপোর্টে যোগাযোগ করুন আমাদের দায়িত্বশীল গেমিং দল ২৪/৭ উপলব্ধ। [email protected] ঠিকানায় ইমেইল করুন বা লাইভ চ্যাটে সাহায্য নিন।
• ৪
  স্ব-বর্জন বিবেচনা করুন যদি মনে হয় স্থায়ী সমাধান দরকার, তাহলে স্ব-বর্জনের অনুরোধ করুন। এটি দীর্ঘমেয়াদী সুস্থতার জন্য সবচেয়ে কার্যকর পদক্ষেপ।
• ৫
  পেশাদার সহায়তা নিন জুয়ার আসক্তি একটি মানসিক স্বাস্থ্য সমস্যা। বিশেষজ্ঞ পরামর্শদাতার সাহায্য নেওয়া লজ্জার নয় — এটি সাহসিকতার প্রমাণ।

সরঞ্জাম চালু করার পদ্ধতি

tbjji-তে দায়িত্বশীল গেমিং সরঞ্জামগুলো ব্যবহার করা খুবই সহজ। সকল সরঞ্জাম আপনার অ্যাকাউন্ট সেটিংসে পাওয়া যাবে।